Pilihan Makanan yang Membantu Menjaga Kesehatan Jantung
Makanan yang dikonsumsi sehari-hari memiliki peran besar dalam menjaga kesehatan jantung. Mengonsumsi buah-buahan, sayuran, biji-bijian, dan protein sehat membantu tubuh memperoleh nutrisi yang dibutuhkan. Hindari makanan tinggi gula atau lemak…